Wacht! Er is meer…
Dit krijg je:
1. Innerlijke rust
De videolessen helpen je om jezelf en anderen beter te leren kennen. Zodat je weet waarom jij doet wat je doet en waarom anderen dat doen.
Je ontdekt wat emoties zijn en hoe je ze kunt beheersen. Je wordt milder voor jezelf en voor anderen waardoor je positiever in het leven gaat staan en je beter gaat voelen.
2. Bevrijding
De audio oefeningen helpen je angst voor emoties en controleverlies los te laten. Dat zijn praktische handvatten die je altijd in kunt zetten en het enige wat je hoeft te doen is mijn stem volgen.
Wanneer je niet meer bang bent voor emoties, zullen ze verzwakken. Je wordt de baas over je emoties en niet zij over jou.
3. Ontspanning
De werkbladen en schrijfopdrachten helpen je om naar jezelf en anderen vanuit een ander perspectief te kijken. Daardoor maak je je als het ware los van je negatieve gedachten die emoties beïnvloeden.
Het resultaat daarvan is dat je minder stress ervaart, helder na kunt denken en beter met dingen om kunt gaan.
ruim 60% korting
€ 75 nu tijdelijk € 47
met de kortingscode korting